סוכרת היא אחת המחלות הכרוניות הנפוצות ביותר בעולם, והזיהוי המוקדם של המחלה הוא קריטי לניהול מוצלח שלה ולהפחתת הסיכונים הכרוכים בה.

לחץ דם גבוה, או "הרוצח השקט" כפי שהוא מכונה לעיתים, הוא גורם סיכון מרכזי למחלות לב וכלי דם. אבל האם ידעתם שלא תמיד צריך לפנות לתרופות כדי...

קינוחים קיטוגניים: תענוגות מתוקים ללא רגשות אשם אם אתם נמצאים בתהליך של שמירה על אורח חיים בריא ותזונה קיטוגנית, אתם בוודאי יודעים שלא תמיד

שינוי התפיסה העכשווי לגבי כולסטרול מראה לנו שהוא אינו האויב המוחלט שחשבנו שהוא, אלא חלק מהמערכת המורכבת שמאפשרת לנו לחיות חיים בריאים ומאוזנ

קשה לשנות מסיבות רבות. שינוי יכול להיות קשה מכיוון שבני אדם מתנגדים לו באופן טבעי. מחקר מצא כי לבני אדם עשויה להיות נטייה אבולוציונית...

לכימיקלים בסביבתנו יכולות להיות מספר השפעות על הבריאות ועל המראה הפיזי שלנו. כימיקלים מסוימים יכולים לגרום למומים מולדים, אי פוריות...

לקחת את הצעד הראשון יכול להיות החלק הקשה ביותר בשינוי בחיינו. בין אם מדובר בשינוי קטן או בשינוי גדול, זה טבעי להרגיש מוצפים ומבולבלים....